加齢臭予防 厳選情報

加齢臭の手軽な消し方は、やはり香水でしょう。

あまり臭いが強いものではなく、ほのかに香りがするタイプが良いですし、最近は加齢臭を消すためのものもあるので、ポケットに常に入れておき、軽く体、衣服にひとふりさせます。

ただ、これは、あくまで一時的な消し方と考えておくべきです。

他に、加齢臭用シャツ・下着、加齢臭用フレグランス、加齢臭用寝具、加齢臭用タオルなど、最近は様々なグッズも売られています。

また、加齢臭を防ぐには、ミョウバンが効果的ともよく言われます。

これは、臭いの原因となる汗の成分のアルカリ性と、ミョウバンの酸性とが反応することで中和し、消臭する作用があるからです。

ミョウバンを自分で購入し、2リットルの水に粉末のミョウバン50gを溶かし、市販のスプレー容器に入れ、腋や胸、背中、足など、ニオイが気になる部分に吹き付けると結構臭いを押さえられます。

これだと、簡単な消し方ですし、ミョウバンは効果が結構長続きするとも言われています。

これ以外、最近は、重曹も体臭を抑える効果があるとして注目されているようです。

重曹は、食品でも臭み取りに活用されていますし、殺菌効果もあります。

重曹による消し方は、重曹を水に溶かし、体臭が気になるところに直接塗布したり、脇に重曹の粉をはたく方法もあります。

重曹は体に付けても悪影響はないものです。

夜寝ている間、雑菌が繁殖し臭いを出しやすくなるので、朝、軽くシャワーを浴びることも効果的です。

朝起きたらシャワーを浴びる習慣をつけるのも、簡単にできる方法でしょう。

以上、簡単にできる効果的な消し方をまとめてみました。

加齢臭は長期間にわたり体の中で出来上がったものですから、じっくりと腰を落ち着けて対策することが重要です。

まずは、今できることから取り組んで頂くことをオススメいたします。

手軽に誰でも簡単にできる消し方

加齢臭の効果的な消し方としては、やはり生活習慣を改善していくのが一番です。

効果を実感するには時間がかかるかもしれませんが、何事もコツコツ地道にやっていくことで確実な成果をあげることができます。

加齢臭の消し方としては、下記のような事をやるようにしましょう。

・加齢臭予防に有効なサプリメントを服用する

・体を洗うときはシャワーだけでなく、なるべく湯船にもつかって汗をかく

・体を洗う時には加齢臭予防用の石鹸で

・質の良い睡眠

・有酸素運動で皮脂を減らす

・黄色野菜や果物で酵素をたっぷりと摂取する

・ストレスをためない環境作りと、適度なストレス発散を心がける

上記の消し方は、加齢臭を予防するうえで最低限おこなっておきたい習慣です。

食事と睡眠をしっかりと良質のものとし、適度な有酸素運動とストレス発散、そしてお風呂にはいって老廃物などをしっかりと出し切り体を清潔に保つ、こうした事をしっかりとできていると、体から無駄に加齢臭が発生することもなくなるのです。

特に入浴はニオイを抑えるだけでなく、美容効果と健康効果も高いものとなっています。

シャワーだけでは表面上の汚れはとれたとしても、頑固にこびりついた汚れはなかなか落ちません。

さらに、湯船につかることで血行が促進して新陳代謝もよくなりと、良い事ばかり。

加齢臭だけでなく、他の悩みも改善されることが期待できます。