サプリメントを選ぶ際の注意点

01現代では、加齢にともなう臭いで悩む中高年の方たちが急増しています。

他人ごとではなく、大なり小なりですが誰にでも訪れることなのです。

 

そこで、加齢臭を予防する対策として、手軽に試すことができる食品があります。

それは、「サプリメント」です。

 

サプリメントと言っても、いろいろな種類のものがあり、価格も安いものから、ちょっとお高いものまでそれぞれです。

安いからといって効果がないわけではなく、成分をよく見てから購入した方が良いでしょう。値段に限らず、中には何にも効果のないサプリメントもありますから。

 

では、どのような成分のサプリメントを選べばよいのか?ということですが、抗酸化作用があるアスタキサンチンやβカロテン、リコピンなどが成分として入っているものが良いでしょう。加齢臭の原因となる酸化を抑える効果があります。

酸化を元から断たずに加齢臭対策をしても、根本的なとこから治していかない限り意味がないのです。

また、注意すべきなのは、「口臭、体臭対策」のサプリメントを、「加齢臭にも効果的です・・・」と言っている商品です。

普通の体臭や口臭と、加齢臭は発生の原因がまったく違いますから、口臭や体臭対策のサプリメントを加齢臭に流用したところで、効果は期待しにくいのです。

 

サプリメントは効果が出るまで時間がかかることもありますし、その実感には個人差があります。

購入する前に注意して頂きたいポイントは、詳しく丁寧に書かれている説明書きや、パンフレットがあるものが良いでしょう。

さらに、ネット・通販なら全額返金保証制度がついている商品もありますので、このあたりを加味したうえで、自分にあったサプリメントをしっかりと見極めることが大切だと言えるでしょう。

 

加齢臭予防サプリメントはサポートとして使う

 

皮脂の中になる脂肪酸と過酸化脂質が酸化したり、活性酵素が体内に増えることで発生する、ノネナール。

ノネナールは、加齢臭の原因ともいわれている物質です。

加齢臭予防を目的としたサプリメントには、酸化や活性酵素が体内で増えないように、ビタミンEやC、β-カロテン、アスタキサンチン、カテキンなどの抗酸化物質が配合されています

さらには、加齢臭だけでなく口臭予防が施されているサプリメントもあり、バラのエキスが配合された製品は、一時大きな話題にもなっていました。

クセのある口臭が、バラの香りになるなんて・・・なんともいえません。

 

ただし、サプリメントで加齢臭を完全に消すことはできません。

栄養補助食品ですから、不規則な生活、バランスの悪い食事をしていたのでは、いくら良いサプリメントを飲んでいたとしても、思うような結果が出てくることはないでしょう。

 

加齢臭を改善する基本は、健康的な食事と規則正しい生活習慣です。

肉や揚げ物といった脂っこい料理は減らし、魚や野菜、大豆製品などで作る和食を中心に摂るようにするといいでしょう。

そうした基本をしっかりとやりながら、サプリメントをプラスすると、加齢臭も改善しやすくなります

サプリメントはあくまでもサポート的なものとして服用することをお勧めします。

 

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