悩みのつらさの現状

09 加齢臭世の中で、加齢臭の悩みを抱えているのは、中高年の方たちはもちろんのこと、その家族やいつも近くにいる人たちも影響を受け、本人に言えず悩みを抱えています。

加齢臭が発生してる本人はあまり自覚症状がない人も多いようなのですが、自分の臭いと毎日一緒にいるので、それが普通だと思っているようです。

 

では加齢臭とは、どのような臭いなのか?と、なった人でしか分からない臭いですよね?

周りに加齢臭の人がいるのなら臭いは分かると思いますが、蝋燭や古本、青臭いチーズや油や魚が腐った臭いがします。

人により多少違いますが、強烈な臭いを発します。この臭いがしたら加齢臭といって間違いないでしょう。

人間の体から皮脂という脂が分泌されているのですが、この皮脂が酸化した臭い酸化臭こそが加齢臭なのです。

 

若いうちは代謝が活発で細胞もどんどん新しいものに生まれ変わることが出来るのですが、中高年になると代謝はみるみる落ちてしまい、

皮脂が酸化し臭いを発するようになるのです。このように、年齢を重ねると必ずといってよいほど加齢臭になってしまいます。

 

まず自分が加齢臭だと気づいたら対策しなければなりません。

これは自分だけの悩みではないので、今のままの状態では周りの人にも迷惑をかけてしまいます。

 

今や加齢臭対策するものは数多くあります。デオドラント効果のあるスプレーや石鹸、それにサプリメントなど、体のことを思い食生活から

気をつけていくことも良いでしょう。

肉ばかりでなく野菜中心の食事にかえるなど、少しでも気をつけることが大切です。

飲酒や喫煙も加齢臭の原因となるので、健康のためにも控えましょう。

 

悩みは辛いと思いますが、それで落ち込んでしまうのではなく、1日でも早く対策をされることをオススメします。

昔は一度加齢臭が発生してしまったら、対策を行うことがほぼ不可能でしたが、今では実際に加齢臭を抑えることができますので、ぜひ頑張ってみて下さい。

 

加齢臭の悩みが深刻化する前に

 

「もしかしたら・・・加齢臭?」と、ふとした瞬間に気が付いたとしたら、その時のショックというのは大きいものです。

ですが、これは年齢による症状ともいえるもの。

そこまで深刻な悩みにしてしまうと、それがストレスとなってさらに加齢臭をひどいものとします。

加齢臭はストレスと深い関係がありますから、悩むほどそのニオイもひどくなるといえるのです。

 

とはいっても、考えないわけにはいきません。

悩みを解消するには、なによりも加齢臭予防をすることが一番。

成果が100%でていなかったとしても、予防策をおこなうことで気持ちにも安心感や余裕がでてきてその悩みも軽減。

ひいてはストレスも軽減されて、より予防策も生きてくるものとなるのです。

 

加齢臭のニオイの元であるノネナールは、加齢と共に発生しやすくなってきます。

後で悩みの種にならないように、若いときからなんらかの対策をとっておくようにしましょう。

規則正しい生活習慣やバランスのとれた食事、さらには適度な運動、体を清潔に保つ頃を意識し、ストレスは適度に解消する、これらを習慣化することで加齢臭も適度に抑えられ、悩むことも少なくなってくるのではないでしょうか。

急にやっても効果はそう早くはでませんので、なるべく早い年齢から意識していくのがいいでしょう。

 

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