お金をかけずに、加齢臭を消したい場合・・・

「加齢臭を消したい、でもとりあえずお金をかけたくない」という方は、

「食生活の改善と有酸素運動、ミョウバンスプレーの組み合わせ」がオススメです。

ミョウバンは、ドラッグストアなどにも売っていますから、数百円で長いあいだ使用できます。

 

加齢臭の原因は、体の中で脂肪分が酸化することですから、これを止めれば加齢臭が落ち着くわけです。

そのためには、「脂肪分を出来るだけ控えて、酸化を抑えるような物質を取れば良い」ということになります。

一番わかりやすいのは、「和食を心がける」という方法で、欧米化した食生活をしないようにすれば、

加齢臭をブロックすることができます。

 

また、酸化を抑えるためには、ビタミンCやカテキンなどがオススメです。

ビタミンCは野菜や果物に、カテキンはお茶に多く含まれています。

(ちなみに、無臭物語に含まれているアスタキサンチンという成分が、酸化を抑えるためには最も強力だそうですが、

これを食材で取るとなると、非常に高価になります。)

 

有酸素運動は、「長時間継続が可能な運動」のことで、水泳やウオーキングなどが相当します。

1日1時間、週に3回位を行うと、活性酸素が発生しなくなり、加齢臭の原因である酸化をブロックできるようです。

 

最後にミョウバンスプレー・・・

これはドラッグストアでミョウバンを買ってきて、水で薄めるだけです。

冷蔵庫に入れておくと、長期間保存できるそうですから、一度作っておけば長いあいだ使えそうです。

 

以上、「お金をかけずに加齢臭対策を行うための方法」でした。

身近なもので出来る対策ですが、体の中から根本的に変えてきますから、結構効果が期待できるのではないかと思います。

話題の商品の体験談

オススメの商品の選び方

加齢臭に関してよくある悩み Q&A 身近なもので加齢臭を抑えるコツ 加齢臭の原因 「酸化」について知ろう

加齢臭対策 厳選情報

※こちらのサイトでご紹介させて頂いている情報は当サイトの見解となります。このサイトの内容を活用されるかどうかはご自身でご判断ください。このサイトの情報が元で不都合が発生した場合でも、当サイトは一切の責任を負いかねます。